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DATE: CATEGORY:普段の日記
20091129233736
今日は、先週の朝、掃除中に痛めた腰を癒すため、午前中から、お風呂に行きその後、健康館で1時間コースのマッサージをしてもらった。

先日、情けない話しだが、脚立に登って、壁を拭いていたら、変にひねったのか、軽いぎっくり腰の様な状態になってしまったのだ!

毎日、湿布を貼って我慢…日曜は(60分の全身うたた寝コース)でほぐしてもらおうと決めていた!

案の定「随分、左側が凝ってますね~」と言われたが、頭~足まで揉んで頂いたお陰様で楽になった気がする!


まだまだ、そんなヤワな体でもないのだが…

今度から、掃除も慣れない場所や2~3段の低いハシゴでも、油断は禁物だ!と言う、痛~い教訓となった
会社のトイレ掃除であった…!!
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